직장생활1 40대 직장생활, 무기력극복? 일주일에 두 번 운동도 꼬박꼬박 하고 있고 10km 걷기도 생각보다 자주 하고 있습니다. 책도 많이 읽고 넷플릭스도 열심히 보고 있네요... 그래도 가끔씩 찾아오는 무기력은 어쩔 수가 없는 것 같습니다. 아마 코로나가 종식되기 전까지는 계속 이렇게 감정의 폭이 왔다 갔다 할 것 같습니다. 티스토리를 시작한 것도 '디지털 노마드'라는 말을 처음 알게 되면서 뭐라도 해야지~!!!라는 생각으로 시작하게 된 것 같습니다. www.youtube.com/watch?v=dLOIbb9srFc 신사임당 -정신과의사 정우열님 아무것도 못할 거 같은 느낌, 이때까지 내가 해 온 건 뭐였지?라는 그런 생각들이 들 때 운동 외에 도움을 받고 싶어 명상 음악도 들었다 요가도 했다 멍하니 앉아만 있기도 하다 유튜버 신사임당 님의 .. 2020. 10. 14. 이전 1 다음